کا درست استعمالالیکٹرک ڈینٹل واٹر فلاس::
1. دھونے کی پوزیشن یہ ہے کہ نوزل کو دانت کے ساتھ 90 ڈگری پر رکھیں، نوزل آؤٹ لیٹ کے سوراخ کو دانت پر نہ لگائیں، تقریباً 0.5 سینٹی میٹر کا فاصلہ ہونا چاہیے، اور ایک ہی وقت میں دانت کے سیون تک، جہاں تک ممکن ہو ، 90 ڈگری، منہ کی اندرونی دیوار پر ضرورت سے زیادہ دھونے gingival، اور اثر پیدا کرنے کے لئے آسان ترچھا دھونے کے دانت، اوپر سے نیچے نہیں کرتے.
2. جسم پر پانی کے چھینٹے کو روکنے کے لیے کلی کے دوران منہ کو تھوڑا سا بند کیا جا سکتا ہے، اور اسی وقت منہ میں گارگلنگ کا اثر پیدا ہو سکتا ہے۔
3۔ ڈینٹل فلاس کو ڈینٹل فلشر/واٹر فلاس کے ساتھ 2 منٹ کے لیے بند کریں۔ڈینٹل فلشر کو فلشنگ کا وقت زیادہ نہیں بڑھانا چاہیے، ورنہ یہ دانتوں اور مسوڑھوں پر بہت زیادہ بوجھ ڈالے گا۔
4. ہر روز زیادہ تعدد کے ساتھ کللا نہ کریں،برقی پانی کا فلاسعام طور پر ایک دن میں 3 بار سے زیادہ نہ کللا کریں، بنیادی طور پر کھانے کے بعد کللا کر سکتے ہیں، اگر معمول کی خوراک بار بار ہوتی ہے تو ماؤتھ واش کے ساتھ مل کر استعمال کر سکتے ہیں۔دانت صاف کریں.
5. دانتوں کے اندر کا دھونا ضروری ہے۔بہت سے صارفین پوچھتے ہیں کہ کیا دانتوں کے اندر کو دھونے کی ضرورت ہے۔درحقیقت، جب وقت اجازت دیتا ہے، دانتوں کے اندر کو دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔
6. روزانہ دھونے کو ان کے اپنے دانتوں کے مسوڑوں کی زبانی ماحول کی تبدیلی پر توجہ دینی چاہئے، گیئرز اور ماڈل کو ایڈجسٹ کریں، بہت سے لوگوں کو ہمیشہ گیئر کے مطابق ڈھالنے کے لیے کیا گیا ہے ایڈجسٹمنٹ میں نہیں ہے، یہ غلط ہے، کیونکہ ہماری زبانی ماحول میں تبدیلی آتی ہے۔ کسی بھی وقت، چڑچڑاپن، overstimulation، زبانی السر، سوجن اور اس طرح چھوٹے مسائل کے تمام قسم کے، مناسب طریقے سے نرسنگ موڈ کو ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے.
7. اپنے دانتوں اور مسوڑھوں کو باقاعدگی سے چیک کریں۔ہمارے ملک میں دانتوں کے چیک اپ کی شرح بہت کم ہے۔بہت سے لوگ بہت سی وجوہات کی بنا پر دانتوں کے چیک اپ کے لیے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے سے ڈرتے یا تیار نہیں ہوتے۔ہم واقعی دانتوں کے ہسپتال نہیں جانا چاہتے، وہ آئینے میں بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آیا دانتوں کے سیاہ دھبوں میں گہا موجود ہیں، مسوڑھوں میں سرخ، سوجن اور تکلیف دہ ہیں، اور عام طور پر کھاتے ہیں کہ آیا بنیادی طور پر جھنجھلاہٹ کا احساس ہے یا نہیں۔ فیصلہ
8۔زبانی کللا/الٹراسونک ڈینٹل واٹر فلاسانتخاب بھی بہت خاص، اور بہت اہم ہے، براہ راست دانتوں کے امکان کو چوٹ کے عمل کے استعمال کو محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر آنکھ بند کر کے صفائی کی قوت کا پیچھا نہیں کرتے.ہمارے لوگوں کے دانتوں کی صحت عام طور پر خراب ہے۔80% سے زیادہ لوگوں کو دانتوں کی بیماری ہے، اور 90% سے زیادہ لوگوں کو پیریڈونٹائٹس ہے۔تقریباً ہر ایک کو دانتوں کی بیماریاں ہوتی ہیں، جو زیادہ اثر والے دانتوں کے فلشر/واٹر فلاس کے لیے موزوں نہیں ہیں۔
ہمارے ساتھ کام کرنا چاہتے ہیں؟
